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40：布兰登-英格拉姆【鹈鹕】上赛季排名：27

英格拉姆新赛季的排名下滑了13名，主要原因在于他的个人数据：场均20.8分5.1篮板5.7助攻，多项数据不如前一个赛季，虽然两分球命中率能够创下职业生涯新高水平的53.4%，但外线命中率也是大幅下跌到35.5%。

但对于英格拉姆最大的问题并非是个人数据上，而是在新版劳资协议限制下，鹈鹕似乎很难留住这位全明星前锋了。目前来看，英格拉姆有资格签下一份四年2亿800万的巨额续约合同，而为了避免血本无归，鹈鹕很可能在赛季中期交易截止日之前，将他交易给其他球队以确保能够拿回一些价值筹码。由于德泰章-穆雷休赛季加盟，很可能会让英格拉姆在鹈鹕的最后一段时光打得更加高效率，后续的市场卖价也能够更加理想。

39：德里克-怀特【凯尔特人】

作为一名具备全明星水平的控球后卫，怀特自然非常清楚自身角色的能力，体能续航力出色，球队层面上攻防兼备，并且在数据上一直能够打出无法体现的价值帮助球队。

传导能力出色、不粘球，出手选择优秀，即便是星光四射的凯尔特人阵中，怀特的表现也依旧是如鱼得水。而得益于这种顶级绿叶拼图的特质，帮助他成功入选2024届美国梦之队，看看球员名单内的其他球员是谁，就知道能够入选会有多么困难，最终也是成功帮助梦之队拿回世界冠军奖牌。

除了进攻端出色之外，怀特更是一名顶级后场防守人，兼具横向敏捷速度和强悍的身体条件，更值得一提的是他夸张的盖帽能力，完全可以视作为低配版本的闪电侠韦德。参考上赛季表现，从高阶数据看来，怀特甚至可以排进联盟前20名，期待新赛季还是能够保持高效状态。

38：米卡尔-布里奇斯【尼克斯】上赛季排名：33

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原先在篮网备受期待，布里奇斯在上赛季担纲进攻组织角色时一度陷入挣扎，有效命中率来到生涯新低的52.1%，个人失误数据也是生涯新高；好在布里奇斯还有另一些不会低迷的王牌技能：稳定的防守基础，以及铁打的身体条件和全勤纪录。

新赛季的布里奇斯将和阿努诺比一同守护尼克斯，应该是一套足以挑战联盟其他球队的顶级侧翼组合，除此之外，在卸下进攻组织重担之后，布里奇斯有机会在进攻端重回太阳时期的高效水平。

37：特雷-杨【老鹰】上赛季排名：29

老鹰少主特雷杨在上赛季依旧能够保持高产，场均25+10的梦幻数据，顺利让他荣膺生涯第三次全明星；不过他上赛季因伤仅仅出赛了54场，其中老鹰只赢下22场，上赛季球队也是无缘季后赛。也许面对新赛季后场搭档穆雷被交易后的局面，情况能够有所好转；但不可否认的一点是，即将26岁的杨少侠，目前正值交易身价的最低点，此前流出球队交易他的传闻，现在来看在这个节点选择交易他的话，是相当不明智的。

现在看来，老鹰要围绕着特雷杨重新打造出一支具有竞争力的强队，几乎是不太可能的任务，毕竟他们2020-21赛季打进东决的荣光已经不复见了；但如果仅仅只看个人，特雷杨依旧是一名不可忽视的后卫，至少在联盟前十后卫能够有他一席之地。

36：朱-霍乐迪【凯尔特人】上赛季排名：26

在一年之前，霍乐迪还在适应突如其来的交易，他从密尔沃基来到波士顿之后，后来的结果我们就都知道了，被交易的霍乐迪阴错阳差的成为了笑到最后的人。但是在新球队，面对星光四射的队友阵容，他的进攻角色逐渐变得更轻松，进而导致他今年的排名出现下滑。

霍乐迪的价值已经被无数人证实过，最好的证据就是他在四年时间内接连拿下两座冠军奖杯，这是很多球员终其职业生涯都没有能够做到的事情。

35：斯科蒂-巴恩斯【猛龙】上赛季排名：63

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职业生涯三个赛季以来，巴恩斯从一名天赋满满的新秀球员，逐渐蜕变成一名全明星。上赛季他更是一口气缔造了多项数据的生涯新高，场均19.9分8.2篮板6.1助攻1.3抢断1.5盖帽，联盟另一位能够达成19+8+6+1+1的球员是MVP等级的字母哥。

随着七月和巴恩斯签下一纸顶薪续约合同之后，加上上赛季处理了阿努诺比和西亚卡姆，猛龙等同于将后续的机会全部押在巴恩斯身上了。新时代的帮手包括奎克利、巴雷特以及球队未来还有大把选秀权资产，现在，猛龙最希望的就是巴恩斯能够持续进化了。

34：鲁迪-戈贝尔【森林狼】上赛季排名：64

戈贝尔本来就饱受批评，在今年的巴黎奥运又成为了诸多对手的背景板，法国在争冠的最后期间，主教练直接决定将他下放替补，并以文班亚马为首的小阵容走到最后。作为最佳防守球员竟然在奥运会赛场上拿不到什么出场时间。

不过这丝毫不影响戈贝尔的赛季排名，毕竟这位32岁的法国高塔依旧是一位实打实的两双机器，连续第八个赛季拿下赛季两双，防守端护框能力依旧稳定：包括上赛季在内，四次赢得DPOY。戈贝尔在转战森林狼之后，防守角色更加吃重，狼队也是成功突进西部决赛，此前所谓的“戈贝尔 无用论”，长远看来完全就是无稽之谈。

33：劳里-马尔卡宁【爵士】上赛季排名：28

休赛季爵士和马尔卡宁签下一份五年2亿3800万美元的巨额合约，也宣示着重建中的爵士已经认可了现年27岁的马尔卡宁可以作为未来基石存在。目前来看，联盟中已经没有什么大个子球员能够像他一样全面，在犹他的两个赛季，马尔卡宁场均可以得到24.5分，三项投篮命中率分别为49%、39.5%、88.5%。

32:切特-霍姆格伦【雷霆】上赛季排名：73

这位看似瘦弱的新时代内线长人，第一年就已经证明了雷霆的一年耐心等待完全值得。上赛季82场全勤出赛，是雷霆一口气冲上西区第一的关键功臣。而在球队之外，霍姆格伦更是NBA历史上唯二单赛季可以拿下200助攻150盖帽外带100记外线三名的球员，而另外一人正是上赛季从他手中夺走最佳新秀的文班亚马，两人新赛季的正面对话剧情依旧会在新赛季继续上演。

31：贾马尔-穆雷【掘金】上赛季排名：17

上赛季是穆雷职业生涯头一次在季后赛居然没有成功打开"季后赛模式"，甚至还打得相当挣扎，场均仅有20.6分，命中率下滑到40.2%，外线命中率只有31.5%，均是职业生涯的最差。

本赛季掘金团队战力甚至又下滑了，需要穆雷在常规赛就打出全明星级成绩。当然，穆雷是具备实力的，上赛季场均得分21.2分6.5助攻已经来到职业生涯新高，能够在球场任何位置投进关键进球，体能条件更是一直备受低估。至今还是很难相信，这位才华洋溢的加拿大球员竟然尚未获得全明星或者最佳阵容的成绩。

30：卡尔-安东尼-唐斯【尼克斯】上赛季排名：20

在接近开赛季的重磅交易中，唐斯离开了效力八年的明尼苏达，转投繁华的大城市纽约；虽然在他离开的前一个赛季，森林狼才打出近20年来最成功的一个赛季，不过来到纽约之后，他成为了近半世纪来最强尼克斯的一员，运气倒也不是太差。

这位外线手感异常出色的大个子球员，职业生涯三分命中率高达41.6%，他和尼克斯主控布伦森的搭配依旧令人期待。

29：多曼塔斯-萨博尼斯【国王】上赛季排名：22

如果你单看小萨上赛季的数据，你可能就惊讶他为什么会沦落到这个名次。

这位来自立陶宛的全能硬汉，上赛季打出全联盟最多的26次三双以及77次两双，从一月到赛季最后更是一度连续61场完成两双数据，这是当时代NBA的最长纪录。他现在完全就是约基奇之后， 传球能力最好的第二中锋。

但防守端依旧是小萨的软肋，在换防时的速度显然无法和进攻时相提并论，护框表现也不理想，导致国王始终很难打出够强悍的防守，和西区其他球队抗衡，数据上也能够体现这一点，上赛季当小萨出场时，国王每百回合居然还会少得2.1分，因此，他的排名下滑到联盟前30左右其实也算合理，只是联想到他在进攻端的才华，应该还是存在上涨空间。

28：吉米-巴特勒【热火】上赛季排名：12

上赛季的结束方式，对于六届全明星巴特勒而言很不理想，由于附加赛第一场比赛就受伤，最终导致了热火即使打进季后赛，结果在首轮就迅速被对手五战淘汰，没有能够上演前一年的黑八奇迹。

回看巴特勒上赛季常规赛的表现，虽然看似只用了七八成状态，但依旧让他在各项高阶数据上名列前茅，甚至拿下了场均21+5+5的全能表现。只要能够健康出场，巴特勒还是具备攻防一体的能力。对他来说，2024-25赛季，他要证明的是自己能否整个赛季保持健康，特别是这关乎他职业生涯的最后一份长期合约。

27：蔡恩-威廉森【鹈鹕】上赛季排名：57

幸亏上赛季能够保持健康，蔡恩的排名一口气上升了30顺位。这位前状元上赛季出赛了70场，刷新职业生涯出勤纪录，场均交出22.9分5.8篮板的成绩，帮助鹈鹕第二度杀进季后赛。

鹈鹕表示，2024年很可能是蔡恩破茧而出的一年，在过去几年饱受伤势之苦后，今年休赛期他一口气减去了不少脂肪，并严格保持一天两餐的重量训练，准备迎接新赛季的全新起飞。

26：达龙-福克斯【国王】上赛季排名：23

福克斯从上赛季开始，进攻手感就一直很火烫，上赛季前七场比赛场均打出31.8分，整个赛季让他以场均26.6分、外线命中率36.9%、再加上联盟第一的2.0抢断结束赛季。在高阶数据上同样有进步，但是在人才济济的西部赛区，这一环却成为了顶级后卫的遗珠。

福克斯不仅没有能够拿下任何赛季奖项，虽然个人成绩有所成长，却没办法带领球队打进季后赛，最后只拿下了令人遗憾的46胜36负，球队也是无缘季后赛，这也是导致他的排名不进反退的直接原因。

迪亚斯出道于马拉加青训，14岁转投曼城青年队，2018年首次升入一线队，2019年冬窗以1700万欧元加盟皇马。原本回到故土的迪亚斯拥有光明的未来，无奈一入豪门深似海，只能在替补席虚度光阴。2021年夏天，迪亚斯以租借形式转会至米兰，才算得到充足的锻炼机会，而他也在圣西罗证明了自己。

在本赛季的欧冠决赛场地上，曼城后腰罗德里一击制敌，他的一脚暴力射门让曼城品尝到了欧冠夺冠的幸福滋味，也让曼城在本赛季的比赛中成为了3冠王球队。在下赛季的比赛中，曼城将力争成为6冠王。

25：凯里-欧文【独行侠】上赛季排名：34

对于欧文的技术，没有任何人会有质疑；上赛季的他之所以能够排在第34名，主要在于众多专家对他出勤率和影响胜负方面存在的质疑。结果他以搭档东契奇带领球队冲出西部作为回应，也证明了两位不世出天才是可以完美相容的。

东欧两位巨星在上赛季是全联盟场均得分最高的双人组，欧文场均25.7分，个人真实命中率高达 60.8%，关键时刻依旧是锐不可挡的攻坚手。

24：保罗-班切罗【魔术】上赛季排名：30

两年之前，班切罗拿下最佳新秀一时风光无限，成为了历史上最年轻的球队三冠王，（得分、篮板、助攻全数独占第一。上赛季他也是第一次入选全明星，并且帮助魔术闯进季后赛，和兵强马壮的骑士血战七场。新赛季东区竞争更加激烈，期待班切罗能够打出更好表现。

23：达米安-利拉德【雄鹿】上赛季排名：14

一向自尊心强大的利拉德，在上赛季也是主动承认他和球队之间的转换磨合不理想。

在波特兰效力11年之后首度转队，却迟迟没有能够站稳脚跟。虽然依旧能够交出场均24.3分7.0助攻，并且顺利入选全明星赛首发，也曾在比赛中打出一些高光亮点回合；只是他和字母哥的双人搭挡确实有些水土不服，新赛季还有一大段路要走。

22：科怀-伦纳德【快船】上赛季排名：24

当伦纳德上赛季健康出赛时，他看起来依旧是一名两届FMVP该有的样子，攻防两端都是统治级别的存在，场均能够得到23.7分6.1篮板1.6抢断，投篮命中率和三分命中率分别为52.5% 、41.7%，更何况，他上赛季一共出赛了68场，这已经他自2016-17赛季以来的新高水平了。

但是到了上赛季常规赛尾声，手术过的右膝发炎导致高挂了8场免战牌，直到季后赛首轮G2才回到战场；结果在G3之后他还是因为伤势而作壁上观，快船最后还是遭到独行侠淘汰出局。

虽然伦纳德表示自我感觉良好，状况也在掌握之中，不过开赛季至今他还未出战，也令人不禁怀疑这位33岁的球星还能有多少耐战能力。毕竟他在过去两个赛季，季后赛一共只出赛了4场，留给快船球迷们无限的扼腕叹息。

21：保罗-乔治【76人】上赛季排名：18

即使过去两个赛季都顺利入选全明星，但是自从2020-21赛季以来，乔治就没再入选过最佳阵容。事实上，上赛季的他打得相当高效：三项投篮命中率来到了47.1%、41.3%、90.7%的水平，或许他没能跻身最佳阵容的关键原因，就在于他没能善于利用自己的罚球命中率，多制造犯规分数。

乔治依旧是那个准起来不留情面的射手球员，但也许他太仰赖自己的投篮手感，导致偶尔面临关键时刻，一旦他的手感降温，对于比赛的影响力就会大减。毕竟他不是那种可以轻松转换罚球得分的造犯规高手。

无论如何，根据他上赛季的表现，我们还是能自信地讲出他是联盟攻防一体的前五小前锋。赛季加入76人之后，有希望能够补足费城多年以来最欠缺的一块战力，有了乔治的战力加盟，如果全队能够保持健康，那么新赛季的费城还是有机会能够走到最后的。

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